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Training
Halbmarathon-Trainingspläne 2008
von Roland Knoll
Vielen Dank für Ihr Interesse an den Halbmarathon Trainingsplänen von Roland Knoll.
Das Team von Sport IN>motion wünscht Ihnen einen erfolgreichen Lauf. Wir hoffen, dass Sie Ihre Ziele erreichen können. Wenn Sie weiter nach Trainingsplan trainieren wollen, wenden Sie sich doch einfach an uns.
Bitte beachten Sie vor der Aufnahme des Lauftrainings diese Hinweise:
| Als Laufeinsteiger sollten Sie sich vor dem Beginn einem medizinischen Check bei einem Arzt unterziehen, aber selbst erfahrene Läufer sollten sich mindestens einmal im Jahr untersuchen lassen. |
| Benutzen Sie vernünftige Laufschuhe, die zu ihrer Fußform, ihrem Laufstil und ihrem Gewicht passen und der von Ihnen getestet wurde, am besten auf einem Laufband mit Videoanalyse bei ihrem Laufexperten SPORT IN. |
| Funktionsbekleidung unterstützt Sie ihr Wohlbefinden beim Sport zu verbessern! Ihr Laufexperte SPORT IN hilft Ihnen gerne weiter. |
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ERGEBNISSE